SEMINARIO RESIDENZIALE CELLENO + TERME DEI PAPI 18/19/20 Maggio 2012 YOGA:

TEORIA E PRATICA - PURIFICAZIONI (SAT KARMAN)

PROGRAMMA

VENERDI 18 Maggio 14,30 Accoglimento alle Terme dei Papi 15,00/16,30 Piscina termale o altre attività termali facoltative 17,30 Celleno-Convento- Check-in 18,00/19,30 Suryanamaskar o 5 Tibetani, pratica all'aperto tempo permettendo 20,00/21,00 Cena 21,30 La purificazione di domani... e Meditazione: Trataka Candela

SABATO 19 Maggio 08,00 Sveglia – Anunasika Dhauti Pranayama – Madhyama Nauli 08,30 /11,00 ca. Shank Prakshalana - Vamana Dhauti: Purificazioni 11,00/ 12,30 Pasto a base di riso bollito e Ghee (burro chiarificato) fino alle 15,30 Riposo ( esclusa "pennichella") 16,00/17,30 Teoria Yoga : Kriya 18,00/19,30 Yoga Pratica 20,00/21,00 Cena 21,30 Satsang: Saggia Conversazione Yoga "...inter pares".

Domenica 20 Maggio 07,30 Sveglia – Anunasika Dhauti Pranayama 08,00 Colazione 09,00/10,30 Yoga Teoria - Pedagogia e Tecnica delle Sequenze 11,00/12,15 Yoga Pratica 12,30 Check Out

La quota di partecipazione è di Euro 180 tutto incluso ( quota seminario + terme/ingresso piscina, alloggio, vitto, uso dei locali per le attività del seminario), sono escluse le spese relative alle attività termali facoltative( al posto della piscina) e le consumazioni personali. La conferma della propria partecipazione dovrà avvenire possibilmente entro il giorno 11 Maggio tramite versamento anticipato di Euro 50. In caso di rinuncia alla partecipazione, comunicata oltre la data del 11 Maggio, non è prevista la restituzione della quota anticipata. Vi esortiamo a comunicare l'eventuale preferenza di una camera singola ( se disponibile) al momento della conferma (+ 12 euro da aggiungere alla quota di partecipazione). Da portare per le Terme: Accappatoio , costume, sandali da piscina, piccolo lucchetto per armadietto spogliatoio. AESON/Lamberto